2023年10月– date –

マグネシウムって重要なの？ マグネシウムは健康生活において非常に重要です。とはいっても、どんな効果があるのか、どんな食べ物に含まれているのか、分かりませんよね。今回は、マグネシウムの効能や、おすすめ食品・商品を紹介していきます。 【マグネ...

外食のお米って体に悪いの？ 牛丼屋さんやスーパーのお弁当ってご飯がつやつやしていて美味しいですよね。そんなご飯、もともとは古米を補助剤で新米同様に見せているのは知っていますか？今回はそんな補助剤「プロピレングリコール」について解説していき...

市販のカレーって油まみれなの？ 市販のカレーは3分の1が油です。常食するには健康によくないバランスと言えます。 市販のルーを使わずとも、手作り無添加カレーを作ることができます。今回は、世界から見たカレーの歴史や手作りカレーの作り方を紹介して...

M&M'sって体に悪いの？ マーブルチョコレートって美味しいですよね。色がキレイで見た目もカワイイ。私も子供のころ好きでした。でもそんなM&M's、アメリカや世界で問題になっているのは知っていますか？ 今回はM&M'sの「人工着色料」について...

コンビニのパスタって健康に悪いの？ あなたはコンビニのパスタをよく食べますか？私は若い頃、コンビニの弁当やパスタをよく食べていました。とても美味しくて手軽で、いつでも売ってるから使いますよね。しかし、原材料の添加物を知ってからは、できるだ...

最近、健康を気している人が増えました。甘い物や油物を取らないようにして、さっぱりしたものを選ぶように。その中で、日本の「漬物」にも再び注目が集まっています。しかし、市販の漬物は本当に健康的なのでしょうか？ いろいろ添加物が入ってるけど、実...

【インスタント麺は体に良いのか悪いのか】 インスタントラーメンって体に悪いの？ 「インスタントラーメンは体に悪くはない。」ということはありません。その中で問題とされていることは大きく分けて４つになります。 疑問点 塩分が多いこと油分が多くカ...

突然ですが「オーガニック」と聞くと、どう思いますか？ 「安全で健康によい」かな？ 私たちの多くは「安全」「無農薬」「健康に良い」といった印象を抱きますよね？しかしながら、オーガニック食品の中には、我々が知らないリスクも隠れているのかもしれ...

【】 市販のルーの添加物が気になる・・・ 市販のカレールーは便利で美味しいものが沢山あります。ですが、大量の油や保存料・添加物が含まれていることがあり、健康にはよくありません。これらの成分は、健康やアレルギーを気にする方々にとっては避けた...

あなたは遺伝子組み換えのサーモンを知っていますか？ チリ産の養殖のサーモンはなんとなく聞いたことがあるけど・・・ 日本では養殖のサーモンは有名ですが、遺伝子組み換えのサケは聞いたことがないかと思います。海外の記事で、遺伝子組み換えサーモン...